![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход )
![]() |
![]() ![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() человек колючий ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Сообщений: 19 774 Регистрация: 30.5.2015 Из: Мадрид ![]() ИД на сайте: 407065 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Давайте делиться, пожалуйста, опытом, полезными ссылками, советами, статьями. Потом приведу все в божеский вид.
![]() Как установить beScript (v0.2.2) Butsa Enhancer. ТЫК! Инструкция: показать
показать
показать
Сообщение отредактировал Ratafela - 19.8.2018, 22:50 -------------------- |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Футбольный бог ![]() Сообщений: 3 424 Регистрация: 27.10.2011 Из: г.Абинск, Краснодарский край ![]() ИД на сайте: 356921 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
В клубном кубке и кубке банка нагрузка как в чемпионате, только игры 4 раза в неделю, потому нагрузка выше! Заменами не всегда удается физготовность поддерживать сохранив силу команды, потому из опыта я обычно после второй игры(со среды) ставлю основе нагрузку 93% на тренировках, так и тренируются и отдыхают на 1% больше, обычно хватало на 10 игр чтобы фг до 80 не доходила, ну и побед было больше чем поражений...
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 20.7.2025, 15:13 |