Цитата(Кто-кто @ 17.5.2025, 17:56)

я когда еще школьником был все удивлялся, чего это бабушка на пенсии встает в 6 утра. нафига думал, не надо же не куда спи и спи

Мне всегда поражал друг детства. Мог лечь в полночь, проспать часов до 7 вечера, встать, поесть, выпить пару чашек кофе ... и снова спать часов до 12 следующего дня.
Это ж какую нервную систему надо иметь!

Никогда никакие бессоницы и ночные кошмары его не мучали
Цитата(Кто-кто @ 17.5.2025, 17:54)

маловато))
я ложусь в промежутке 23-24ч и встаю в 8ч каждые два дня, остальные два дня могу и до 10-12ч поваляться

Многовато

Минимум 8 часов каждый день ... Вот это жизнь!
Я родился радикальной совой, в младшей школе на первых уроках еле соображал, что происходит. А потом что-то перещелкнуло и стал просыпаться рано. И будильник не нужен

Просыпаюсь не позже 6. Раньше - бывает. Позже - нет. Ложусь обычно в час. Если устал или погода тяжелая, 5-10 минут сна днем и все, выспался за несколько часов. Отключаюсь и включаюсь моментально.
Спать много могу в поездах. Хоть весь день

В самолетах - нет. На кораблях - когда как. Если хорошо качает, прекрасный сон обеспечен